Formations Massage Bretagne

"La vie c'est comme une bicyclette,
il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre."

Albert Einstein

J'AI LE PLAISIR DE VOUS PROPOSER DE NOUVELLES DATES DE FORMATION .
N'HESITEZ PAS A ME CONTACTER PAR TEL SI BESOIN . A BIENTÔT

Formations en groupe ou formations individuelles .




Protocoles Formations Groupe

  • Amma Assis (1 jours et demi)

  • Relaxologie Plantaire / Massage sonore
    (2 jours et demi)

  • Suedois/Californien
    (3 jours)

  • Balinais / Ayurvedique Abhyanga
    (3 jours et demi)





Protocoles Formations Individuelles

  • Suedois/Californien
  • Balinais
  • Ayurvedique Abhyanga
  • Deep Tissue
  • Bols sonore
  • Thaï
  • Hawaïen Lomi Lomi
  • Femme enceinte (massage sérénité)

Nous choisirons ensemble la durée de formation la plus adéquate pour vous. La certification (validation des acquis) est compris dans la formation.



Objectif pour les Formations en Groupe et en Individuel


Apprendre un protocole complet de massage de bien-être et de détente pour un usage professionnel et/ou personnel.

Vous aidez à acquérir les bases, les connaissances et les compétences nécessaires pour vous permettre d'évoluer. Vous permettre d'acquérir la confiance liée à un projet en lien avec le bien-être en vous apportant une expertise de plus de 10 ans dans le domaine.

Vous former peut vous permettre d'obtenir un complément de revenus non négligeable ou même changer de voie professionnelle. L'objectif de la formation est de vous accompagner vers cela.

Tarifs des formations en Goupe


230 € TTC
Amma Assis
1 jours et demi


390 € TTC
Relaxologie Plantaire / Massage Sonore
2 jours et demi


430 € TTC
Massage Californien
3 jours


490 € TTC
Massage Ayurvedique Abyhanga/ Massage Balinais
3 jours et demi


Tarifs des formations en Individuel


250 € TTC la journée



Nous choisirons ensemble la durée d'enseignement qui vous sera le plus profitable.























Horaires et durée pour les Formations en Groupe et en Individuel

Journée entière : 09h30 / 17h
Demi journée : 9h / 12h30

Pour les formations en Individuel, il sera possible d'adapter les horaires selon vos convenances et disponibilités.

Règlement pour les Formations en Groupe et en Individuel

Effectuer votre paiement par virement bancaire
(me contacter si autre moyen de paiement)

Pour le compte de Mme Le Bigot Angélique au

Crédit Agricole de Rennes Poterie (00041)
IBAN : FR76 1360 6000 4146 3252 0557 117
BIC : AGRIFRPP836

Toutjours m'informer de l'envoi du réglement par
un SMS ou appel téléphonique au 06 88 14 04 40

Il vous est également possible de ne verser qu'un
accompte de 130 euro afin de valider votre inscription.
Dans ce cas, le solde devra alors être réglé avant le
début de la formation.

Lieu pour les Formations en Groupe

Dans une salle dédiée au bien-être à Chartres de Bretagne, à côté de la piscine.

Lieu pour les Formations Individuelles

A votre domicile ou tout autre lieu de votre choix

Lieu d'intervention à définir lors de la réservation.
Déplacement à 60km environ autour de Rennes.






Repas du midi pour les Formations en Groupe

Non compris dans le prix de la formation et à la charge des participants.
Sur place une cuisine frigo, bouilloire , micro-onde...
Prevoir votre repas ou grand magasin à proximité.

Repas du midi pour les Formations en Individuel

Temps de pause repas et modalités à definir ensemble suivant le lieu de formation.



Tenue vestimentaire pour les Formations en Groupe et en Individuel

Une tenue souple (legging) un maillot de bain (2 pièces pour les femmes) ou maillot de bain ou boxer de bain pour les hommes.

Dans le respect de la personne et de son intégrité physique et morale, il sera possible de s'adapter à toutes les particularités de pudeur individuelle.
Votre confort et votre bien-être seront toujours ma priorité.

A apporter pour les Formations en Groupe et en Individuel

  • De quoi recouvrir la table de massage à votre convenance : serviette de bain, drap, grand tissu....)

  • De quoi vous couvrir à votre convenance : serviette de bain, drap, pareo, plaid, couverture...)

  • Chaussons ou chaussettes (qui ne craignent pas l'huile de massage)

  • 1 stylo pour prendre des notes

  • 1 petite serviette pour vous essuyer les mains


Veillez à ce que vos affaires ne craignent pas l'huile de massage car nous en utiliserons pendant la formation

Certificat delivré


exemple de certificat AFI35

Le certificat delivré par AFI35 Formations a valeur d'attestation de formation.
Il atteste que vous avez que vous avez bien été formé .

Massage Suédois / Californien

photo onglet 01

Ce protocole est celui que je conseille à toute personne désireuse de se faire masser la première fois ou comme première formation.
S'il n'y avait qu'une formation à suivre je conseillerais celle-là car c'est le protocole le plus souvent demandé.

Telle une danse les mouvements sont fluides, enveloppants, les mains, avec différentes techniques utilisées, officient sur des petites, moyennes et grandes zones ce qui permet à la fois de profiter des bienfaits physiques et des bienfaits émotionnels.
C'est un protocole riche qui inclut une prise de contact puis le massage des jambes, des pieds, du dos, des jambes face avant, du ventre, des bras, des mains, du haut du corps, du visage et de la tête pour terminer.

Un protocole tres riche qui vous permettra de masser environ 1h30 et même jusqu'a 2h si vous souhaitez.
Un merveilleux massage aussi agréable à donner qu'a recevoir.
Un massage durant lequel on ne voit pas le temps passer, un vrai goût de reviens-y...

Massage Balinais

photo onglet 02

Suivant les rituels de Bali ce protocole commence par un somptueux bain de pied.
Telle une vague le praticien se déplace ensuite sur le corps de la personne par dessus une serviette. De la digipression est inclus dans ce massage pour faire circuler les énergies du corps.
Le corps est également massé à l'huile des 2 côtés et se termine par la position assise.
Dispensé de manière asymétrique sur le corps ce massage invite à un voyage des sens.
Un protocole tres riche qui vous permettra de masser environ 1h30 et même jusqu'a 2h si vous souhaitez.
Votre clientèle se laissera facilement tenter par ce merveilleux voyage qui sera bien moins onéreux qu'un billet d'avion.

Massage Ayurvédique Abhyanga

photo onglet 03

Le massage ayurvédique Abhyanga fait partie intégrante de l'Ayurveda (science de la vie) qui date de 4000 ans avant Jésus-Christ.
Selon l'ayurveda, tout ce qui nous entoure est composé de 5 éléments : la terre, l'air, le feu, l'eau et l'éther (le vide).
Le protocole, qui est très riche en mouvements, sera dispensé sur différentes rythmes. Cela permettra de répondre à tous les types de constitution de la personne en tenant compte des différents éléments qui anime l'univers et l'individu. Tantôt léger, subtil il pourra également être rapide et vif et puis lent et appuyé.

Suivant le deroulement de la formation, il vous sera montré une phase en amont que vous pourrez inclure dans au début de votre séance. Cette phase comporte 3 parties : une séance de yoga nidra, de la respiration guidée et de la visualisation en lien avec les chakras . L'apprentissage de ce massage vous donnera peut-être envie d'en savoir plus sur la médecine ayurvédique qui permet de comprendre beaucoup de choses sur les individus et sur soi-même.
Un temps de formation pour apprendre un protocole tres riche qui vous permettra de masser environ 1h30 et même jusqu'a 2h si vous souhaitez. Plus qu'une médecine, l'ayurvéda est un art de vivre, le massage n'étant qu'une branche de cette science si riche et si complexe.

Massage Deep tissue

photo onglet 04

Bien que comme les autres ce soit un massage de détente et de relaxation ce massage est plus profond et il y a aussi quelques mobilisations au niveau des jambes et des bras. Pour un sportif où quelqu'un qui vient de faire un déménagement et qui veut quelque chose d'efficace c'est celui-là qu'il faut conseiller.
La première partie se dispense sans huile.
Pour la partie avec l'huile, on utilise les mains mais également les poings et vous serez aussi amener à monter sur la table pour avoir plus de pression.
Il peut être assez éprouvant à donner pour le praticien au début et nécessite un peu de pratique et les bonnes postures. Une fois celle-ci acquises, ce sera un réel bonheur de prodiguer ce magnifique protocole.

Massage Thai

photo onglet 05

Le massage thaï fait partie de la culture thaïlandaise.
Il est réalisé au sol et se pratique à travers les vêtements sans huile. Il vise à détendre le corps par des mobilisations de relaxation et des pressions sur les circuits énergétiques.
Peu connu en France à part pour des gens qui ont voyagé, ce massage d'une qualité extrême est revigorant et gagne à être plus pratiqué.
Il est parfait pour les gens pudique car il ne nécessite pas de se dénuder.

Massage Hawaien Lomi-Lomi

photo onglet 06

Je vous invite à découvrir un massage atypique car fait exclusivement avec les avant-bras et les coudes.
Douceur et puissance peuvent définir ce massage qui nécessite de la part du praticien une certaine souplesse.
Le massage commence à l'arrière du corps, un côté est massé, puis l'autre côté, puis le dos. À l'avant du corps c'est un peu pareil, un côté est massé, puis l'autre puis on se déplace sur le ventre qui nous dirige vers le bras puis l'autre bras et on termine par le visage et tout ça... avec les avant-bras. Pour effectuer certains mouvements du protocole, il est plus commode d'avoir un peu de place autour de la table de massage.
On peut recouvrir celle ci d'une manière totalement différente.
Le final , issu des rituels d'Hawai, apportera à votre client quelque chose de tout à fait nouveau également.
De par la posture, c'est un protocole où l'on est parfois proche physiquement de la personne massé.

Relaxologie Plantaire

photo onglet 07

Saviez-vous que les pieds contiennent plus de 7000 terminaisons nerveuses.
On comprend mieux pourquoi un massage des pieds détend le corps dans son ensemble et amène une relaxation profonde.
Pour le plus grand bonheur de vos client(es), vous apprendrez un massage des pieds riche en mouvements venu de France et de Thaïlande.
Grâce à la relaxologie plantaire, au massage de zones réflexes , à l'acupression de points énergetiques, vous pourrez en plus de la detente agir plus spécifiquement .
Cette formation de Relaxologie Plantaire vous permettra donc d'apporter une detente profonde mais également d'éliminer les tensions, redonner de la vitalité, reduire le stress, prévenir la maladie et ainsi soulager, apaiser et accompagner au mieux votre clientèle.

Un protocole tres riche qui vous permettra de masser les pieds environ 1h30.

Massage assis

photo onglet 08

Méthode de détente rapide et efficace de relaxation, pratiqué sur chaise ergonomique, on peut le nommer "massage Amma" , "Amma assis", "massage assis" ou bien encore le "massage sur chaise".
La personne reste habillée, la méthode qui s'apparente à du shiatsu, s'applique sur le dos, la nuque, les bras, les mains et parfois la tête.
C'est le massage que l'on voit dans les salons, les expos...
Bien que d'une durée de seulement 15 à 20 minutes il est d'une efficacité remarquable pour procurer un état profond de relaxation et de bien-être. C'est également une solution idéale pour lutter contre le stress et prévenir les troubles musculo-squelettique.

Massage Femme Enceinte

photo onglet 09

Pendant des années j'ai appelé ce massage "massage sérénité " car je trouvais très dommageable qu'il ne soit reçu que par les femmes enceintes tellement il est agréable.
Contrairement aux autres massages et pour s'adapter au mieux à la femme enceinte, la personne est allongée sur le côté pour que l'on puisse effectuer le protocole de l'arrière du corps. Ce protocole peut également convenir à une personne corpulente, où toute autre personne désireuse d'essayer un nouveau protocole.

Massage Sonores / Bols Tibétains / Sonothérapie

photo onglet 10

Selon la philosophie Védique, chaque être est Son car l'Univers est Son. Tout est vibration.
Cependant parfois nous pouvons être comme en "disharmonie".
Le massage sonore, ou autrement nommé Sonothérapie, vise à une détente profonde et le corps développe grâce aux vibrations un système d'autoguérison.
C'est comme si les cellules du corps recevaient un massage en profondeur grâce à la puissante vibration des bols.
Le massage sonore se pratique avec des bols tibétains, aussi appelés bols chanteurs, ceux ci seront fournis pour la formation.
C'est un massage qui se pratique sur table, la personne reste habillée. Vous apprendrez un protocole réalisable avec un ou plusieurs bols.
C'est un massage de détente et de bien-être, cependant beaucoup parlent du merveilleux pouvoir guérisseur des bols car leurs sons uniques nous touchent au plus profond de nous même.

* L'hébergement est à prévoir par le participant

Amma Assis 1 jours et demi

230 € TTC

Samedi 30 et Dimanche 31 Janvier 2021 - Chartres de Bretagne

1er jour : 9h30/17h
2ème jour : 9h/12h30

Massage Californien 3 jours

430 € TTC

Samedi 20 au lundi 22 Fevrier 2021-Chartres de Bretagne

Horaire des 3 jours :
9h30 /17h

Relaxologie Plantaire 2 jours et demi

390 € TTC

samedi 6 au lundi 8 Mars 2021 - Chartres de Bretagne

Horaire des deux premiers jours : 9h30/17h
3eme jour : 9h/12h30

Massage Ayurvedique Abhyanga 3 jours et demi

490 € TTC

Samedi 3 au mardi 6 avril 2021- Chartres de Bretagne

Horaire des 3 jours :
9h30 /17h
4ème jour : 9h/12h30

Massage Balinais 3 jours et demi

490 € TTC

Samedi 1er au mardi 4 Mai 2021- Chartres de Bretagne

Horaire des 3 jours :
9h30 /17h
4ème jour : 9h/12h30


Calendrier AFI35