Formations Massage Bretagne

"La vie c'est comme une bicyclette,
il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre."

Albert Einstein

J'AI LE PLAISIR DE VOUS PROPOSER DE NOUVELLES DATES DE FORMATION .
N'HESITEZ PAS A ME CONTACTER PAR TEL SI BESOIN . A BIENTÔT

Formations en groupe ou formations individuelles .




Protocoles Formations Groupe

  • Amma Assis
    (2 jours )

  • Massage des pieds/ Réflexologie Plantaire
    Hawaïen Lomi-Lomi (3 jours)

  • Californien
    Balinais / Ayurvedique Abhyanga
    Deep Tissue
    (4 jours)

Protocoles Formations Individuelles

  • Suedois/Californien
  • Balinais
  • Ayurvedique Abhyanga
  • Deep Tissue
  • Bols sonore
  • Thaï
  • Hawaïen Lomi Lomi
  • Femme enceinte (massage sérénité)

Nous choisirons ensemble la durée de formation la plus adéquate pour vous.

Objectif pour les Formations en Groupe et en Individuel


Apprendre un protocole complet de massage de bien-être et de détente pour un usage professionnel et/ou personnel.

Vous aidez à acquérir les bases, les connaissances et les compétences nécessaires pour vous permettre d'évoluer. Vous permettre d'acquérir la confiance liée à un projet en lien avec le bien-être en vous apportant une expertise de 15 ans dans le domaine.

Vous former peut vous permettre d'obtenir un complément de revenus non négligeable ou même changer de voie professionnelle. L'objectif de la formation est de vous accompagner vers cela.

Tarifs des formations en Groupe


230 € TTC
Amma Assis

360 € TTC
Massage des Pieds / Réflexologie Plantaire

430 € TTC
Massage Hawaïen Lomi-Lomi

490 € TTC
Massage Californien
Massage Ayurvedique Abhyanga
Massage Balinais
Massage Deep Tissue

Tarifs des formations en Individuel


250 € TTC la journée



Nous choisirons ensemble la durée d'enseignement qui vous sera le plus profitable.








Horaires et durée pour les Formations en Groupe et en Individuel

Journée entière : 9h30 / 17h
Demi journée : 9h / 12h30

Pour les formations en Individuel, il sera possible d'adapter les horaires selon vos convenances et disponibilités.

Règlement pour les Formations en Groupe et en Individuel

Effectuer votre paiement par virement bancaire :

Mme Le Bigot Angélique
Crédit Agricole de Rennes Poterie (00041)
IBAN : FR76 1360 6000 4146 3252 0557 117
BIC : AGRIFRPP836

Par chèque :
Mme Le Bigot Angelique AFI35 Formations
9 rue Leo Lagrange
35131 Chartres de Bretagne

Toujours m'informer de l'envoi du réglement par
un SMS ou appel téléphonique au 06 88 14 04 40

Il vous est également possible de ne verser qu'un
accompte de 130 euro afin de valider votre inscription.
Dans ce cas, le solde devra alors être réglé avant le
début de la formation.

Lieu pour les Formations en Groupe

Dans une salle dédiée au bien-être à Chartres de Bretagne, à côté de la piscine.

Lieu pour les Formations Individuelles

A votre domicile ou tout autre lieu de votre choix

Lieu d'intervention à définir lors de la réservation.
Déplacement à 60km environ autour de Rennes.






Repas du midi pour les Formations en Groupe

Non compris dans le prix de la formation et à la charge des participants.
Sur place une cuisine frigo, bouilloire , micro-onde...
Prevoir votre repas ou grand magasin à proximité.

Repas du midi pour les Formations en Individuel

Temps de pause repas et modalités à definir ensemble suivant le lieu de formation.



Tenue vestimentaire pour les Formations en Groupe et en Individuel

Venez dans une tenus souple dans laquelle vous êtes à l'aise (legging si possible pour les femmes) .
Pour vous faire masser vous pouvez prendre un maillot de bain 2 pièces pour les femmes .
Vous pouvez aussi vous faire masser en sous vetêments si vous n'avez pas de maillots de bain.
Pour les hommes un boxer court de preference ou maillot de bain.
Preferez des vetêments qui ne craignent pas l'huile.
Dans le respect de la personne et de son intégrité physique et morale, il sera possible de s'adapter à toutes les particularités de pudeur individuelle.
Votre confort et votre bien-être seront toujours ma priorité.

A apporter pour les Formations en Groupe et en Individuel

  • De quoi recouvrir la table de massage à votre convenance : serviette de bain, drap, grand tissu....

  • De quoi vous couvrir à votre convenance : serviette de bain, drap, pareo, plaid, couverture...

  • Chaussons ou chaussettes (qui ne craignent pas l'huile de massage)

  • 1 stylo pour prendre des notes

  • 1 ou 2 petites serviettes pour vous essuyer les mains et /ou les pieds

Si les protocoles necessitent l'utilisation d'huile de massage veillez à prendre des affaires qui ne craignent pas l'huile.
Pour le Amma Assis prendre juste un stylo et venir dans une tenue dans laquelle vous êtes à l'aise.

Certificat delivré


exemple de certificat AFI35

Le certificat delivré par AFI35 Formations a valeur d'attestation de formation.
Il atteste que vous avez que vous avez bien été formé .

Massage Californien / Suédois

photo onglet 01

Ce protocole est celui que je conseille à toute personne désireuse de se faire masser la première fois ou comme première formation.
S'il n'y avait qu'une formation à suivre je conseillerais celle-là car c'est le protocole le plus souvent demandé.

Telle une danse les mouvements sont fluides, enveloppants, les mains, avec différentes techniques utilisées, officient sur des petites, moyennes et grandes zones ce qui permet à la fois de profiter des bienfaits physiques et des bienfaits émotionnels.
C'est un protocole riche qui inclut une prise de contact puis le massage des jambes, des pieds, du dos, des jambes face avant, du ventre, des bras, des mains, du haut du corps, du visage et de la tête pour terminer.

Un protocole tres riche qui vous permettra de masser environ 1h30 et même jusqu'a 2h si vous souhaitez.
Un merveilleux massage aussi agréable à donner qu'a recevoir.
Un massage durant lequel on ne voit pas le temps passer, un vrai goût de reviens-y...

Massage Balinais

photo onglet 02

Suivant les rituels de Bali ce protocole commence par un somptueux bain de pied.
Telle une vague le praticien se déplace ensuite sur le corps de la personne par dessus une serviette. De la digipression est inclus dans ce massage pour faire circuler les énergies du corps.
Le corps est également massé à l'huile des 2 côtés et se termine par la position assise.
Dispensé de manière asymétrique sur le corps ce massage invite à un voyage des sens.
Un protocole tres riche qui vous permettra de masser environ 1h30 et même jusqu'a 2h si vous souhaitez.
Votre clientèle se laissera facilement tenter par ce merveilleux voyage qui sera bien moins onéreux qu'un billet d'avion.

Massage Ayurvédique Abhyanga

photo onglet 03

Le massage ayurvédique Abhyanga fait partie intégrante de l'Ayurveda (science de la vie) qui date de 4000 ans avant Jésus-Christ.
Selon l'ayurveda, tout ce qui nous entoure est composé de 5 éléments : la terre, l'air, le feu, l'eau et l'éther (le vide).
Le protocole, qui est très riche en mouvements, sera dispensé sur différentes rythmes. Cela permettra de répondre à tous les types de constitution de la personne en tenant compte des différents éléments qui anime l'univers et l'individu. Tantôt léger, subtil il pourra également être rapide et vif et puis lent et appuyé.

Suivant le deroulement de la formation, il vous sera montré une phase en amont que vous pourrez inclure dans au début de votre séance. Cette phase comporte 3 parties : une séance de yoga nidra, de la respiration guidée et de la visualisation en lien avec les chakras . L'apprentissage de ce massage vous donnera peut-être envie d'en savoir plus sur la médecine ayurvédique qui permet de comprendre beaucoup de choses sur les individus et sur soi-même.
Un temps de formation pour apprendre un protocole tres riche qui vous permettra de masser environ 1h30 et même jusqu'a 2h si vous souhaitez. Plus qu'une médecine, l'ayurvéda est un art de vivre, le massage n'étant qu'une branche de cette science si riche et si complexe.

Massage Deep tissue

photo onglet 04

Initialement crée pour les sportifs , ce massage convient également à toutes personnes désireuse de supprimer ou réduire des tensions musculaire lié au stress, à un déménagement, au port de charges lourdes , à une station prolongée devant l'ordinateur....
Ce massage doit rester un moment de détente et de relaxation cependant il est bien plus profond que les autres massages.
Pour atteindre les couches profondes le praticien utilise ses mains mais également ses poings , ses avants bras et ses coudes. Vous serez aussi amener à monter sur la table de massage pour avoir plus de pression.
Il y a egalement des mobilisations au niveau des jambes, des bras, des frictions et des étirements.
La première partie se dispense sans huile.
Le protocole Deep Tissue est essentiellement sur les jambes avant et arrière du corps, le dos, le cou. Il peut être assez éprouvant à donner pour le praticien au début et nécessite de pratiquer pour avoir les bonnes postures. Une fois celle-ci acquises, ce sera un réel bonheur de prodiguer ce magnifique protocole.

Massage Thai

photo onglet 05

Le massage thaï fait partie de la culture thaïlandaise.
Il est réalisé au sol et se pratique à travers les vêtements sans huile. Il vise à détendre le corps par des mobilisations de relaxation et des pressions sur les circuits énergétiques.
Peu connu en France à part pour des gens qui ont voyagé, ce massage d'une qualité extrême est revigorant et gagne à être plus pratiqué.
Il est parfait pour les gens pudique car il ne nécessite pas de se dénuder.

Massage Hawaien Lomi-Lomi

photo onglet 06

Je vous invite à découvrir un massage atypique car fait exclusivement avec les avant-bras et les coudes.
Douceur et puissance peuvent définir ce massage qui nécessite de la part du praticien une certaine souplesse.
Le massage commence à l'arrière du corps, un côté est massé, puis l'autre côté, puis le dos. À l'avant du corps c'est un peu pareil, un côté est massé, puis l'autre puis on se déplace sur le ventre qui nous dirige vers le bras puis l'autre bras et on termine par le visage et tout ça... avec les avant-bras. Pour effectuer certains mouvements du protocole, il est plus commode d'avoir un peu de place autour de la table de massage.
On peut recouvrir celle ci d'une manière totalement différente.
Le final , issu des rituels d'Hawai, apportera à votre client quelque chose de tout à fait nouveau également.
Certains mouvements appris dans ce protocole sont également tres apprécié des sportifs .
De par la posture, c'est un protocole où l'on est parfois proche physiquement de la personne massé.

Massage des pieds / Réflexologie Plantaire

photo onglet 07

Saviez-vous que les pieds contiennent plus de 7000 terminaisons nerveuses.
On comprend mieux pourquoi un massage des pieds détend le corps dans son ensemble et amène une relaxation profonde.
Pour le plus grand bonheur de vos client(es), vous apprendrez un massage des pieds riche en mouvements venu de France et de Thaïlande.
Grâce à la reflexologie Plantaire, au massage des zones réflexes , à l'acupression de points énergetiques et à la connaissance des lignes et centres énergetiques en lien avec les membres inferieurs vous pourrez en plus de la detente agir plus spécifiquement .
Cette formation vous permettra donc d'apporter une relaxation profonde mais également d'éliminer les tensions, redonner de la vitalité, reduire le stress, prévenir la maladie et ainsi soulager, apaiser et accompagner au mieux votre clientèle.

Un protocole tres riche qui vous permettra de masser les pieds 1h à 1h30.

Massage assis

photo onglet 08

Méthode de détente rapide et efficace de relaxation, pratiqué sur chaise ergonomique, on peut le nommer "massage Amma" , "Amma assis", "massage assis" ou bien encore le "massage sur chaise".
La personne reste habillée, la méthode qui s'apparente à du shiatsu, s'applique sur le dos, la nuque, les bras, les mains et parfois la tête.
Bien que d'une durée de seulement 15 à 20 minutes il est d'une efficacité remarquable pour procurer un état profond de relaxation et de bien-être. C'est également une solution idéale pour lutter contre le stress et prévenir les troubles musculo-squelettique.
Une fois formé à cette technique vous pouvez démarcher les salons, expos, foires, portes ouvertes.... tous ces évenements qui rassemblent et à la vue de tous pour distribuer des cartes, flyers et ainsi vous faire connaître.
La formation Amma Assis est également très interessante pour débuter et comme premiere approche du corps.

Massage Femme Enceinte

photo onglet 09

Pendant des années j'ai appelé ce massage "massage sérénité " car je trouvais très dommageable qu'il ne soit reçu que par les femmes enceintes tellement il est agréable.
Contrairement aux autres massages et pour s'adapter au mieux à la femme enceinte, la personne est allongée sur le côté pour que l'on puisse effectuer le protocole de l'arrière du corps. Ce protocole peut également convenir à une personne corpulente, où toute autre personne désireuse d'essayer un nouveau protocole.

Massage Sonores / Bols Tibétains / Sonothérapie

photo onglet 10

Selon la philosophie Védique, chaque être est Son car l'Univers est Son. Tout est vibration.
Cependant parfois nous pouvons être comme en "disharmonie".
Le massage sonore, ou autrement nommé Sonothérapie, vise à une détente profonde et le corps développe grâce aux vibrations un système d'autoguérison.
C'est comme si les cellules du corps recevaient un massage en profondeur grâce à la puissante vibration des bols.
Le massage sonore se pratique avec des bols tibétains, aussi appelés bols chanteurs, ceux ci seront fournis pour la formation.
C'est un massage qui se pratique sur table, la personne reste habillée. Vous apprendrez un protocole réalisable avec un ou plusieurs bols.
C'est un massage de détente et de bien-être, cependant beaucoup parlent du merveilleux pouvoir guérisseur des bols car leurs sons uniques nous touchent au plus profond de nous même.

* Formations dispensées sous reserve d'un nombre suffisant de participants, confirmation au plus tard 10 jours avant l'action de formation

Formation Massage des Pieds / Réflexologie Plantaire

360 € TTC

Une réflexologue Plantaire interviendra dans cette formation (voir FAQ-12-Intervenants-Coline Chauvel)

Vendredi 1er au Dimanche 3 Octobre 2021

Horaires : 9h30/17h
3ème jour : 9h00/12h30

Formation Massage Ayurvedique Abhyanga

490 € TTC

Samedi 23 au Mardi 26 Octobre 2021

Horaires :
9h30 /17h
4ème jour : 9h/12h30

Formation Massage Californien Suédois

490 € TTC

Jeudi 11 Novembre au Dimanche 14 Novembre 2021

Horaires des 4 jours :
9h30 /17h
4ème jour : 9h/12h30

Formation Massage Hawaïen Lomi Lomi

430 € TTC

Jeudi 16 Decembre au Samedi 18 Décembre 2021

Horaires des 3 jours :
9h30 /17h

Formation Amma Assis

230 € TTC

Mardi 11 Août au Mercredi 12 Janvier 2022

Horaires : 9h30/17h
2ème jour : 9h/12h30

Formation Massage Balinais

490 € TTC

Lundi 14 au Jeudi 17 Fevrier 2022

Horaires : 9h30/17h
4ème jour : 9h/12h30

Massage Deep Tissue

490 € TTC

Intervention d'Alexandra Humbert (photo 34) Educatrice Sportive -Voir présentation dans FAQ-12 Intervenants

A venir en 2022

Horaires :
9h30 /17h
4ème jour : 9h00 / 12h30


Calendrier AFI35